Full Body Burner (neu)
Mittwoch ,
18:30 -
19:45 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien:
Ausdauer/Figur/Kraft
Trainer:
Moni
Level: Skype
Mit Widerständen (kleine Hanteln, Gummibänder) oder eigenem Körpergewicht werden die wichtigsten Muskelgruppen gekräftigt und gestrafft, es ein intensives Intervalltraining, dass Herz-Kreislauf und Muskulatur stärkt.
